BMS - Creatin Monohydrat
Der Klassiker: 100 % reines Creatin!
Creatin ist das beliebteste und meistgekaufte Sportnahrungspräparat weltweit. Zahlreiche Studien belegen mittlerweile seine leistungssteigernde Wirkung. Creatin ermöglicht den Aufbau von 5-6 kg fettfreier Muskelsubstanz sowie einen 20-30 %igen Kraftzuwachs in nur acht Wochen. Bereits nach wenigen Einnahmetagen erlangt die Muskulatur ein pralleres und volleres Aussehen, und die Körper- kraft, speziell in den Grundübungen, steigt geradezu sprunghaft an. Creatin ist ein Muss für jeden Bodybuilder.
Wichtiger Hinweis:
Aufgrund der enormen Creatinnachfrage gibt es in der Zwischenzeit eine Vielzahl von Creatinherstellern und damit auch erhebliche Qualitätsunterschiede. Wir möchten Ihnen an dieser Stelle garantieren, dass wir kein grobvermahlenes, minderwertiges Billigcreatin, sondern ausschließlich microfeines Qualitätscreatin verwenden.
Einnahmeempfehlung:
1.-7. Tag: Nehmen Sie pro Tag 30 g ein, aufgeteilt auf sechs Einzeldosen a 5 g (= ein gehäufter Teelöffel). Die Einzelportion sollte in 0,5 l Wasser oder Fruchtsaft eingerührt werden. Um eine optimale Creatinresorbtion im Magen-Darm-Trakt zu gewährleisten, ist es wichtig, ausreichend Flüssigkeit bei der Einnahme zu trinken. Unterschreiten Sie deshalb die angegebene Flüssigkeitsmenge nicht. Die Einzelportionen sollten gleichmäßig über den Tag verteilt werden, wobei es eine Einnahme zu den Mahlzeiten zu vermeiden gilt.
Ab dem 8. Tag: Nehmen Sie pro Tag 20 g ein, aufgeteilt auf vier Einzeldosen a 5 g (= ein gehäufter Teelöffel). Auch hier sollte die Einzelportion wiederum in 0,5 l Wasser oder Fruchtsaft eingerührt werden. Es empfiehlt sich eine kurmäßige Anwendung. Nehmen Sie Creatin über einen achtwöchigen Zeitraum täglich ein, gefolgt von einer vierwöchigen Einnahmepause.
Diesen Artikel haben wir am Montag, 13. Oktober 2008 in unseren Katalog aufgenommen.
